【葉山】eat Yoga studioeatyogastudio 4/12にヨガレッスンをさせていただきましたMENS 2名いらっしゃってくれて「体が硬いから」とか「運動したことないから」とか「忙しいから」とか「○○だから」という理由はきっと自分に優しくなることの心のブロックだったりとか健康的に過ごすことのブロックだったりとか何かきっと深くに理由があるのかななんて思ったりします。ヨガを日常に取り入れやすくなっていって欲しいなって思います。そもそもね「ヨガをすることで健康になるとか」「幸せになるとか」「穏やかな性格になるとか」なにかしらポジティブなイメージはあると思うけどその全てはもう内側にあるのもので「その在ることに気づく練習がヨガです♀️♂️」正直なところヨガをしているのになんでそんなイライラしてるの？自分のことばかりしか考えられないの？なんで場所や環境、人のせいにするの？なんて思うヨガをしている人は山ほどいます。もちろん私だって完璧じゃないのでイライラするときもあります。でもね、「足るを知る」っていう智慧や経験があることでヨガをして心身を整えることで深呼吸をすることで内側にある穏やかさに気づいていくんです。そんなバランスを整えるのがヨガです。誰でも取り入れやすそうでしょ？というよりやったほうが良さそうでしょ？笑実はこの場所で6月から月一でヨガをやらせていただけることとなりました！金曜か土曜でやらせていただきますのでヨガが初めての方からお気軽にお越しくださいねランチがとても美味しくて今回も好評でした！eatyogastudio さんありがとうございます川﨑園華その☺︎ヨガ＠関内4月はお休み。①5/11(土)9:00〜11:00参加費¥3,500 taxin定員7名さま6月 coming soon葉山にあるヨガスタジオeatyogastudio9:15〜10:30 detoxフローヨガ参加費¥3,500 taxin(スロージュース付き)定員7名さま葉山の海の傍の古民家で 心も身体もデトックスリセットする 「食」「癒」「動」を体感できるスタジオで 内側から綺麗に健康になる あなたの細胞が喜ぶ場所が此処にあります。2024年5月25日(土)9:00〜受付9:30〜10:45 畳ヨガ11:00〜12:00 野菜たっぷり…
